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月经是女孩成熟的一种表现，有些青春期的小女孩尚未发育成熟，60天没来例假是很正常的。但是，对于一些成熟的女性来说，尤其是一些婚前同居的人来说，60天没来例假都会特别担心和紧张，那么，60天没来例假是怎么回事呢？

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60天没来例假怎么回事

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 这种情况属于月经不调。月经延迟的因素较多，如过多食用生冷的食物，吃药，压力大，着凉等，需要及时诊断治疗。女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常,应该及时到正规医院妇科，进行相关检查，查明原因后对症治疗。

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60天没来例假该怎么办

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如果没有代孕的话，可以服用一些调经的药物。之后月经来潮后去医院检查激素六项是否有异常，对症调理就可以的。平时尽量少吃寒凉刺激的食物，可以吃一些豆制品，有利于身体健康的。另外不要熬夜，放松心情。不要自己随便吃药，内分泌系统的药不能随便吃的，容易扰乱你的内分泌系统。闭经的话，你要先去检查一个女性激素全套看看是什么情况，以寻找闭经的原因。

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六十天没来例假到底是怎么回事呢？近期，许多女性朋友都在网上咨询这件事，一方面担心自己意外代孕，一方面也担心自己患妇科疾病。如果出现了六十天没来例假，一定要及时去专门的医院做检查，根据检查结果，及时对症下药。