现在的人想要怀孕的时候都会提前做好很久的准备，从日常生活中慢慢的做一定的改变，这样就可以增加优生的几率。很多人在准备期间都会去吃一些能够帮助，促进身体激素分泌和卵细胞成熟的食物，又或者是促进精子排出的食物。可是你有没有想到，食物不仅能够帮助促进备孕，也有可能会阻拦怀孕。比如说这些，如果常吃它们的话，可能会降低怀孕的几率哟。

　　1.大蒜

　　大蒜可以说是生活中必不可少，北方人爱吃，而南方人的菜品里面无蒜则不香，大蒜有帮助促进食欲增加的作用，可是同时，它也会降低男性的精子活性，所以如果你长期爱吃大蒜，尤其是生蒜的话，对于自身的生殖健康还是会有一定影响的。

　　2.豆类食物

　　我们常说豆类的食品对于人的身体会比较好，尤其是对于女性来说可以减缓衰老，但其实，常吃豆类的食品对于男性的精子数量和质量也会有一定的影响，导致质量下降，这样也就间接地降低了怀孕的几率。

　　3.咖啡

　　咖啡是日常生活中提神醒脑的必备，有很多人每天都离不开它，但其实它也会对于生育能力有一定的影响。

　　咖啡里面所含的咖啡因，会影响到女性体内雌性激素的分泌，对于排卵以及受精卵的着床都有一定的抑制作用。所以说，如果你是在备孕期间的话，那就应该尽量减少，甚至是不要再喝咖啡了。

　　4.芹菜

　　芹菜含有丰富的铁元素和粗膳食纤维，能够帮助补充人体所需之外，还能促进加速肠蠕动。可是，长期吃芹菜，精子的数量也会明显降低，这也就间接影响到怀孕的几率。

　　上面所说的这些食物，可以说都是“天然的避孕药”，但是它们的作用并不是像真正的药物一样直接明显，而是在日常食用之中，一点一滴的地积累起来，如果你长期大量地食用的话，对于怀孕还是会有一定的影响的，当然，平时偶尔吃，作用倒也不大，不必过分的去担心！