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每当来生理期的时候，很多女性朋友都会很苦恼，尤其是发现自己来月经时月经量比较少还发黑不正常时，那么引起月经量少发黑的原因是什么，月经量好少还发黑怎么办，很多女性都想了解清楚，下面小编为大家具体讲解一下。
引起月经量少发黑原因
3、选择柔软的棉质内裤，棉质内裤透气性能良好，做到要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4、少吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。以上就是关于月经量好少还发黑怎么办这个问题小编的建议，其实生理期出现这种情况不仅影响女性身体健康，还会影响生活质量，因此如果发现生理期不正常现象时，一定要找医生治疗，找到病因就可以解决问题，恢复身体健康，希望对各位女性朋友有帮助。
